Du funktionierst nur noch? Willkommen beim Mama Reset

Liebe Steffi danke dir für die tolle Woche. Es hat mir sehr geholfen mehr an mich zu denken ❤️ manchmal erging es mir tatsächlich schwer jeden Tag die „aufgaben“ zu erledigen oder jeden Morgen auch in den Chat zu schauen. Ich habe es dann eher im laufe des Tages dann gemacht! Will mich bedanken für deine Bemühungen und es hat echt so gut getan 🥰

Ich durfte bei einer Kakao-Zeremonie mit Steffi dabei sein – und war einfach nur tief berührt. Steffi schafft einen Raum, in dem du wirklich bei dir ankommst. Ihre Art ist so warm, klar und einladend – genau richtig für Frauen (und besonders Mamas), die sich selbst wieder spüren wollen. […] Ich habe mich getragen, gesehen und inspiriert gefühlt. Wenn du dir wünschst, Selfcare nicht nur als To-do zu sehen, sondern wirklich zu leben – mit Tiefe und Herz – dann bist du bei Steffi genau richtig.

Ich hätte nicht gedacht, dass 5 Tage schon einen Unterschied machen können. Klar verändert sich nicht schlagartig alles, aber deine Impulse weniger statt mehr zu machen, loszulassen, „einfach“ mal zu sein, waren für mich echt wertvoll. Mamas (und auch alle anderen) haben es oft so verinnerlicht, dass man sich mehr anstrengen muss, wenn wir uns überwältigt fühlen. Mir geht das zumindest oft so, und obwohl ich logisch weiß, dass Pausen gut für mich sind, sagt mein Kopf ganz schnell „Zeitverschwendung“. Und weil mir dir Logik da nicht immer weiterhilft, fand ich auch die Idee so genial, ein Lied in die Challenge einzubinden, weil dass nochmal eine ganz andere Ebene anspricht und auch weil es als Ohrwurm ein Reminder während des Tages ist und das ist echt clever! :)