Mama-Alltag kann und darf leicht sein!
💙 Ich begleite dich auf deinem Weg zu einem Leben in Leichtigkeit, in dem du deine Träume wahr machen kannst. 💙
Durch smarte Planung und ein Support-System, das dich unterstützt zu mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Me-Time im Alltag.
Ich liebe es, wenn Menschen und vor allem Frauen aufblühen und ihr Licht erstrahlen lassen.
MEINE WERTE
Authentizität: Ich glaube daran, dass wir unser bestes Leben leben können, wenn wir einfach wir selbst sein können. Wenn wir unserem Herzen folgen können und uns nicht verstellen müssen vor anderen.
Wahrheit: Ich glaube daran, dass jeder seinen eigenen Weg gehen darf. Dass es wichtig ist, unsere eigenen Werte und unsere Wahrheit zu erforschen, unseren eigenen Stil zu entwickeln und für das loszugehen, was uns wichtig ist. Dann finden wir immer einen Weg und Möglichkeiten, um unsere Wahrheit zu leben.
Lebendigkeit: Ich glaube daran, dass wir unsere Ziele am besten erreichen, wenn wir sie uns lebendig vorstellen können. Wenn wir ihnen voller Freude und mit Spaß und Kreativität entgegen gehen.
MEINE ANGEBOTE
Hier ein kurzer Überblick wie du mit mir zusammenarbeiten kannst:
ELTERNTREFF
Mir liegt der Austausch zwischen uns Eltern sehr am Herzen, weil oft genug nur dadurch bewusst wird, dass wir doch irgendwie alle im selben Boot sitzen. Dass doch irgendwie jeder die gleichen Problemchen kennt, aber wir viel zu selten darüber sprechen.
Und weil ich selbst schon so oft gemerkt habe, wie viele tolle Ideen ich von einem solchen Austausch mitbringe, dir mir mein Leben als Mama am Ende leichter machen. Und wenn es keine Ideen waren, so doch das Wissen, dass ich mit meinen Herausforderungen nicht alleine bin.
Deswegen habe ich zwei Elterntreffs ins Leben gerufen: 1x Offline im Babybeach Dagersheim, 1x Online via Zoom
Was dich erwartet:
- Entspannter Austausch mit anderen Eltern zu allem, was dich gerade bewegt
- Impulse und Tipps von mir als erfahrener Mentorin für berufstätige Mamas
- Eine Auszeit nur für dich
WORKSHOPS
- Cacao-Ritual „Selfcare für Mamas“ – 27.05.2025
- Workshop „Routinen für mehr Selfcare im Mama-Alltag“ – 24.06.2025
- Workshop „Verantwortung teilen für mehr Selfcare im Mama-Alltag“ – 08.07.2025
Was dich erwartet:
- 2 Stunden nur für dich, in denen du mit meiner Unterstützung Klarheit für dich und deine nächsten Schritte entwickelst
- Viele Übungen, um das Gelernte direkt im Workshop anzuwenden und auszuprobieren
- Strukturen, Tools und Tipps, um das Gelernte nachhaltig im Alltag umzusetzen
- Offline in Böblingen
- Umsetzungsimpulse, Tipps, Mama-Hacks und meine Begleitung bei der Umsetzung deiner Strategie im Alltag
- Eine Gruppe Gleichgesinnter für Austausch auf Augenhöhe
1:1 MENTORING
Du hast es satt, ständig überfordert und ausgelaugt zu sein, weil du immer allen Erwartungen gerecht werden willst? Als Angestellte, Mutter, Partnerin…
Du möchtest nicht mehr von Termin zu Termin hetzen und hoffen, dass es bald ruhiger wird, sondern dein Leben wieder selbst bestimmen?
Du möchtest wieder mehr Zeit für dich und vor allem auch mehr Leichtigkeit im Alltag? Ein Support-System, das dich wirklich unterstützt und dir Aufgaben abnimmt?
Was dich erwartet:
- 60 – 90 Minuten Session via Zoom
- Ein Raum für dich, in dem du deine Wahrheit intuitiv in Offenheit und mit Neugier erkunden kannst
- Ein kostenloser Kennenlern-Call, in dem wir gemeinsam erste Strategien für dich entwickeln und uns anschauen, wie unsere gemeinsame Journey aussehen könnte
Podcast-Interviews
Anbei zum Reinhören ein paar Podcast-Interviews mit mir